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澳洲升學移民有辦法21/08/2023
時間匆匆,屈指一算又度過了一年。不少人都又愛又恨。愛的,是大家可以放假、購物、去旅行,享受節日的氣氛,將工作抛之腦後。十二月末的聖誕節,大家可與朋友和親人一同聚餐,品嚐不同的美食佳餚;倒數又有「藉口」與朋友一起共餐,分享喜悅;再過數星期便到農曆新年,這時一連數天大家將會到不同的親戚家裡「𢭃利是」。可恨之處,在於這段時間裡大家的嘴巴都相當忙碌,聖誕節時大家與朋友吃盡食物;新年拜年時,除了向親戚朋友說出祝賀說話,更要食著親戚與朋友端出的全盒及一碟接一碟的年糕及蘿蔔糕。
節日確是值得普天同慶,但是不少人都表示,過年後許多新買的衣物都不合身了。褲頭上的鈕扣也扣不了,肚子好像被上衣勒著,這一切的元兇明顯是受到親朋戚友的厚待。俗語說「亡羊補牢,為時未晚」發現腹部微微隆起。其實大家毋需太過擔心,要收拾這爛攤子,理所當然地要付出相對的行動。首先,大家要管著嘴巴,停止進食高熱量、高脂的食物,免得情況變得覆水難收。其次就是大家要開始做運動,幫助身體燃燒脂肪。
有規律的生活習慣可有效控制體重及身材,但是你想加快減肥進度,那麼便不可少得健身中心的減肥療程,以及美容院的時光肌療程的幫助。現時不少健身中心都開設了減肥健身班,希望幫助大家短期內消除多餘的脂肪,重拾健康體態。在健身班裡有不少同道中人,彼此可以監督大家是否偷吃零食,互相給予鼓勵及支持,讓減肥的決心更加堅定。
大家都知道糖是萬惡之源,會加速皮膚老化。全盒、蘿蔔糕及年糕大部分都是由澱粉質製成,分解後與糖一樣,是致肥的關鍵。時光肌療程旨在讓女士回復青春肌膚,免受皮膚老化的煎熬。
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